正しい「食べ順」「食べ合わせ」で、 ウソのようにヤセる！10

http://xbrand.yahoo.co.jp/category/healthcare/5890/11.html から引用

正しい「食べ順」「食べ合わせ」で、
ウソのようにヤセる！
　

　

　

　
［美的12月号 P143～］

　

>>おやつの選び方にもひと工夫